Nó mô tả hành vi toạ thiền—ngồi toàn tâm giữa cuộc sống của bạn—với sự trong sáng và thực tiễn lớn lao. Và nó trình ra cái nhìn về thế giới rộng, khắp mà toạ thiền mở ra cho bạn, phô bày cách thế nào Phật giáo Thiền tông có thể là một hoạt động sâu xa và hộ trì đời sống.
Cuốn sách này là một món quà tặng cho chúng ta từ một trong những thiền sư tuyệt vời nhất , Lão sư Kōshō Uchiyama mặc dù ngài không hề đặt chân ra ngoài nước Nhật, trí tuệ và tâm tư ngài bay vượt Thái bình dương, ngài gửi các đệ tử tới đây [Hoa kì] để giảng dạy, và ngài dạy nhiều người phương Tây ở chùa An Thái Tự ở Kyoto nơi ngài trụ trì mười năm.
An Thái Tự là một nơi rất khác thường vì hoà trộn cả tu sĩ và cư sĩ cùng nhau tu tập và hoà trộn người Nhật với người phương Tây. Còn đáng kể hơn nữa nó chỉ thuần cho việc thực hành toạ thiền và tra khảo ý nghĩa của cuộc sống.
Hầu hết các trung tâm tự viện ở Nhật Bản chủ yếu là những nơi huấn luyện để cấp giấy phép cho một tăng sĩ ở chùa, nhưng Uchiyama Roshi cảm thấy quan trọng hơn là việc tu tập mà không trông chờ một phần thưởng nào. Ngài nói tu tập ở An Thái Tự không được miếng gì, rằng người ta cần phải tu tập chỉ vì tu tập. Những đệ tử nào cần giấy chứng chỉ để làm tăng sĩ ở chùa thì ngài gửi tới những tự viện chánh quy để đào tạo phụ thêm.
Nhận thức của Lão sư Uchiyama về phương Tây và sự hăng hái của ngài để làm cho Đạo pháp và tu thiền có được ở đây [Hoa kì], cùng với hiểu biết nền tảng của ngài về triết học và tông giáo phương Tây, đan kết với sự tu tập và hiểu biết sâu xa của ngài để sáng tạo ra một tiếng nói độc đáo.
Ngài sống bằng toạ thiền, tra khảo bằng tất cả năng lượng của mình xem thế nào là sống một cuộc đời chân chính của Thiền, và bảo cho chúng ta biết về nó trong cuốn sách này để chúng ta có thể tự mình dõi tìm trong đó và chứng thực những lời giảng dạy cho cuộc sống của chính chúng ta.
Thiền là một sự tìm kiếm dài lâu vào cách thế sống một cuộc đời thực sự tròn vẹn. Cuộc sống thì đại đồng, nhưng chúng ta cảm thấy cách biệt khỏi nó và cách biệt khỏi nhau. Nắm bắt những gì chúng ta cần, vứt bỏ và bảo tồn, hưởng thụ và đau khổ, đời sống của chúng ta dường như là tất cả về chúng ta.
Uchiyama quán sát một con người là gì, một tự thân là gì, cách thế khai triển một tự thân chân chính không cách biệt khỏi vạn vật, một tự thân có thể an trú hoà bình giữa cuộc sống. Ngài hiến đời mình cho sự khám phá điều này cho chính ngài và trao truyền nó cho chúng ta, với lòng hoan hỉ lớn.
Những lời dạy của Lão sư Uchiyama xuất phát trực tiếp từ cuộc đời của ngài, từ lí tưởng thời thanh niên của ngài cho tới những năm nghèo khó đầu đời khi ngài phải học cách tiêu hoá được sự chán chường và chuyển nỗi tuyệt vọng thành tâm hỉ xả, và rồi thành trí tuệ khi cao tuổi. Điều quan trọng nhất là sự đóng góp lớn này vào giáo huấn và thực hành Thiền bây giờ có sẵn cho bạn, cho cuộc sống của chính bạn.
“Tâm mở lòng tay” chính là hành vi toạ thiền. Nó là sự thực hành tu tập Phật giáo độc đáo để không chấp trước, thực hành tự do, như nó xảy ra trong khoảnh khắc này trong tâm trí bạn. Như nhan đề phụ nói ra, cuốn sách này cống hiến cho bạn một cơ sở về hiểu biết, ý hướng, và hoài bão dựa trên sự thực hành tu thiền đích thực.
Trước đây đã có một bản in của “Tâm mở lòng tay”. Ở đây nó đã được nhuận sắc lại và ngôn ngữ được làm sáng tỏ thêm. Chúng tôi đã thêm các bài tựa mới, một bản sách dẫn, và những cước chú mở rộng ở cuối sách.
