Thiểu dục tri túc – Cách sống hạnh phúc giữa đời thường
Ngồi lắng lòng lại để cảm nhận từng hơi thở trong ta, nghe những thanh âm của cuộc sống và nghĩ về cuộc đời...
Thực hành nuôi dưỡng và tăng trưởng lòng từ bi
Khái niệm phương pháp thực hành nuôi dưỡng và tăng trưởng lòng từ bi
Một số người thường có quan niệm sai lầm rằng từ...
Thực hành thiền buông thư
Khái niệm phương pháp thực hành thiền buông thư
Buông là buông bỏ, thả lỏng thân cũng như tâm; Thư là thư giãn, nghỉ ngơi....
Hạnh phúc trong giáo lý nhà Phật
Hạnh phúc chân thật đến từ sự an lạc nội tâm
Trong giáo lý của đạo Phật, hạnh phúc không đến từ sự giàu có,...
Tâm cầu đạo và lòng kiên định
Tâm cầu đạo (Way-Seeking Mind)
Trong những năm sống gần Trung tâm Thiền San Francisco (SFZC), tôi thường tham gia vào các kỳ chuyên tu...
Vị ngọt của thiền
Cuộc đời tôi trải qua hai giai đoạn, ngăn cách bởi một buổi sáng khi tôi chuẩn bị bước vào tuổi 40, khác nhau...
